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おだしマジック!レシピ:じゃくじゃく白和え

こんばんは!
身体によくてちゃんとおいしい家庭料理、伊豆田子節と北海道産真昆布×準備1秒=おだしマジック! 家庭料理研究家の高窪美穂子です。

2月に入り、今日は急に寒くなりましたね。
明日は節分、明後日は立春!!
暦の上ではありますが、春はすぐそこです😀

寒さ対策だけは万全にして、あともう少し、寒い季節を乗り越えていきましょうね!!

さて、今日ご紹介するレシピは、じゃくじゃく白和え。
生野菜と木綿豆腐をじゃくじゃくっと合わせた白和えに、おだしマジック!®️粉鰹をプラスして味わい深く!!

作業時間・調理時間ともに3分弱程度です。

・じゃくじゃく白和え

画像

<2人前材料>
ミニトマト      12個 ※大きめのものでしたら、8個~10個が目安です。
木綿豆腐       200g
きゅうり       1/3本

しょうゆ       大さじ1
おだしマジック!®️粉鰹    大さじ1

1)木綿豆腐は軽く重しをして、水分を切ります。
2)ミニトマトはよく洗い、水分を拭き取ってから半分に切ります。きゅうりは7~8mm角の角切りにします。
3)1)の木綿豆腐の水が切れたら、ボウルに崩し入れ、2)、しょうゆ、おだしマジック!®️粉鰹を入れて和えます。

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