こんにちは！
身体によくてちゃんとおいしい家庭料理、１４０年の伝統をまるごと食べる天然だし、おだしマジック！ 家庭料理研究家の高窪美穂子です。
今日は曇天・・・蒸し暑いーーー！！
なかなかスッキリしませんね。
さて、来月のオンラインレッスンですが、韓国料理がテーマになりました🤗
お魚料理レッスンは、暑い季節に火を使わなくてもおいしい！
ユッケ風のおかずに、夏野菜のナムルに決まりました。
また、７月はもうワンレッスン。
山芋でキムチ作り、のレッスンも開催予定です。
おいしい韓国料理で夏バテ知らずで元気に過ごしましょうね🤗
お楽しみに！！
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