こんばんは!
身体によくてちゃんとおいしい家庭料理、伊豆田子節と北海道産真昆布×準備1秒=おだしマジック! 家庭料理研究家の高窪美穂子です。
2月に入り、今日は急に寒くなりましたね。
明日は節分、明後日は立春!!
暦の上ではありますが、春はすぐそこです😀
寒さ対策だけは万全にして、あともう少し、寒い季節を乗り越えていきましょうね!!
さて、今日ご紹介するレシピは、じゃくじゃく白和え。
生野菜と木綿豆腐をじゃくじゃくっと合わせた白和えに、おだしマジック!®️粉鰹をプラスして味わい深く!!
作業時間・調理時間ともに3分弱程度です。
Contents
・じゃくじゃく白和え
<2人前材料>
ミニトマト 12個 ※大きめのものでしたら、8個~10個が目安です。
木綿豆腐 200g
きゅうり 1/3本
しょうゆ 大さじ1
おだしマジック!®️粉鰹 大さじ1
1)木綿豆腐は軽く重しをして、水分を切ります。
2)ミニトマトはよく洗い、水分を拭き取ってから半分に切ります。きゅうりは7~8mm角の角切りにします。
3)1)の木綿豆腐の水が切れたら、ボウルに崩し入れ、2)、しょうゆ、おだしマジック!®️粉鰹を入れて和えます。
#時短
#簡単
#ミニトマト
#きゅうり
#豆腐
#手間なし
#基本の家庭料理
#基本の和食
#和食
#健康
#短時間
#レシピ
#家庭料理
#無添加
#作業時間5分
#栄養
#高窪美穂子
#髙窪美穂子
#おだしマジック
#おだしマジック粉鰹
#おだしマジック粉鰹昆布
#まるごと食べる天然だし
#料理好きな人と繋がりたい
#身体によくてちゃんとおいしい家庭料理
#おだしマジックレシピ
この記事へのコメントはありません。