こんにちは!
身体によくてちゃんとおいしい家庭料理、140年の伝統をまるごと食べる天然だし、おだしマジック! 家庭料理研究家の高窪美穂子です。
今日は曇天・・・蒸し暑いーーー!!
なかなかスッキリしませんね。
さて、来月のオンラインレッスンですが、韓国料理がテーマになりました🤗
お魚料理レッスンは、暑い季節に火を使わなくてもおいしい!
![画像](https://i0.wp.com/assets.st-note.com/img/1687845356451-X7CT6mRIxc.jpg?ssl=1)
ユッケ風のおかずに、夏野菜のナムルに決まりました。
また、7月はもうワンレッスン。
山芋でキムチ作り、のレッスンも開催予定です。
おいしい韓国料理で夏バテ知らずで元気に過ごしましょうね🤗
お楽しみに!!
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