おはようございます！
家庭料理のプロフェッショナル・髙窪です。

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さてさて、今日の料理動画は・・・
おやすみの日に作って、ごちそう気分を味わいたい！
具だくさんが嬉しい❤️五目炊き込みごはんです😊

我が家はお米を五分づきにしているので、お米のミネラルや食物繊維なども
摂ることができ、栄養バランスも偏りにくいかなと・・・。

たっぷりの具材からおだしがでるので、水と調味料だけで炊き上げていいのも
ラクチン！　具材を刻む手間だけなので、パートナーやお子さんとご一緒に作っても◎

本当に美味しい炊き込みごはんなので、是非とも作ってみてくださいね！
明日の動画もお楽しみに😊

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髙窪美穂子の著作

2016グルマン世界料理本大賞・Fish部門世界第3位受賞
「ラクチン！お魚クッキング」（旭屋出版）

2014グルマン世界料理本大賞・Single Subject Cookbook 日本代表
「おうちでできる天然おだし料理入門」（PARCO出版）