• 2018.01.24

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   高窪食メソッドの紹介動画をアップしました

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   2019.01.1

   ２０１９年元旦　あけましておめでとうございます！

3. 2018.12.14

   プロフェッショナルに学べる 大人の習い事教室・レッスン status+に掲載スタート

4. 

   2018.09.18

   ９月１８日火曜日発売！週刊誌「週間女性」巻頭カラー５ページにレシピ掲載

5. 2018.08.29

   ３ヶ月で体の中から美しく健康に！髙窪メソッドのオンライン講座リリース予定